Svangerskap er en spennende fase i livet. Kroppen går gjennom store forandringer på kort tid. Mange opplever graviditeten som en positiv tid i livet, men det er også mange som kjenner på rygg- og bekkenplager for første gang i livet. Her gir fysioterapeut Stine Opstad Nilsen deg 5 tips for å forebygge plager i svangerskapet.

Selv om det er foreløpig ikke finnes en kjent kur for endometriose, er det viktig med tidlig diagnose og effektiv behandling og håndtering av symptomer. En fysioterapeut med spesialkompetanse innen kvinnehelse kan hjelpe med undersøkelse og behandling.

Underlivsprolaps (fremfall) er en tilstand der blæren, tarmen eller livmoren synker nedover, noe som ofte forårsaker følelse av nedpress, tyngde eller kull i skjeden.

Prolaps er svært vanlig og rammer omtrent 1 av 3 kvinner som har fått barn. Svangerskap og fødsel er et hovedårsak til fremfall, men kan også oppstå hos kvinner som ikke har vært gravide eller fødte.

Halvparten av alle kvinner opplever å få vondt i bekkenet i svangerskapet. Hva kommer smertene av, og er det noe å gjøre med det?